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慢性支氣管炎的預防保健

更新時間:2019-03-28 08:36:03點擊次數:5912次字號:T|T

1.慢性支氣管炎,是指氣管、支氣管粘膜及周圍組織的慢性炎癥。

2.臨床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息反復發(fā)作為主要癥狀。

3.本病以冬季發(fā)作為主,中老年人多見,男性比女性多見。

4.慢性支氣管炎,根據其臨床癥狀、特征及發(fā)病規(guī)律,屬中醫(yī)咳嗽、喘證范疇。中醫(yī)藥治療慢性支氣管炎有其獨到之處,尤其是其“未病(發(fā)作)先防.冬病夏治”的治病求本治療原則,常取得滿意療效。

【預防與保健】

1.膳食方面:吃清淡易消化的食物。禁食肥甘、厚昧、辛辣、過咸食物。可常吃白蘿、百合、銀耳、梨等食物。

2.起居方面:首先注意氣候變化,做好防寒保暖,避免受涼。注意戒煙;保持室內空氣新鮮,勞逸適度,避免感冒。及時控制、防止發(fā)展成為慢性支氣管炎及支氣管炎的發(fā)作。

3.情志方面:要保持穩(wěn)定的情緒,消除引起緊張和不愉快的因素。

4.運動方面:適當加強體育鍛煉,以增強體質,提高抗病能力。如練氣功、太極拳、平地行走等,有較好效果,能提高免疫功能,增強御寒抗病能力;加強呼吸鍛煉.每天作呼吸操1520分鐘等。

5.對反復發(fā)作者可取冬病夏治,服用中藥以扶正固本。另可用敷貼療法等。