護手和養(yǎng)孩子的道理一樣，過于粗放不行，過于呵護也是種傷害。在日常生活中，許多不經意的壞習慣，都會一點點傷害嬌嫩的手部肌膚。等哪天你突然定睛一看，發(fā)現(xiàn)自己的手看起來比面部老了20歲，再來護理就晚了。

　　一、不戴手套，直接接觸洗滌劑。其實，手部最強大的保護傘，就是家家都有、幾塊錢一副的橡膠手套。“我建議主婦，在做任何家務的時候都戴著它，尤其是需要接觸洗滌劑的時候。”劉健航提示說，這種“物理保護”其實是最周全的，不僅可以隔絕洗滌劑，還可以隔絕涼水對手部的刺激。

　　二、沒完沒了地洗手。“洗手成癖”在女性中其實很常見，其中多數(shù)屬于有潔癖的人。手是人和外界接觸的重要媒介，日常生活中的許多活動都要用到它，這也讓許多人養(yǎng)成了隨時洗手的習慣，而且每次必用洗手液，才覺得安心踏實。對此，劉健航認為，頻繁洗手對手部皮膚的傷害也是很大的，尤其是洗手液中含有皂基等堿性成分，一樣會讓皮膚失水干燥。所以，除了從事醫(yī)療等必須常洗手的職業(yè)外，其他人能保證在飯前、便后洗手就可以了。

　　三、覺得手干才涂護手霜。涂護手霜的最佳時機，是在洗手過后，手還微濕的時候。這時將足量的護手霜擠在手背上對搓，保濕效果最好。除了手背外，手掌和手指間也不能忽略，涂起來必須做到“面面俱到”。

來源：人民網-《生命時報》 日期：2008.11.19