“每天6克鹽，吃出美味和健康。”昨天，由市教委、市衛(wèi)生局、天津市疾病預防中心等聯(lián)合主辦，以促進市民樹立良好飲食習慣、倡導科學健康生活方式為主題的“健康從限鹽開始”系列公益行動暨“限鹽勺免費發(fā)放百萬家庭”活動，在和平區(qū)岳陽道小學啟動，4100名師生領到了象征健康生活方式的限鹽勺。

　　據了解，根據世界衛(wèi)生組織健康飲食標準，成年人每人每天攝取食鹽不宜超過6克，但我國人均日食鹽量為12至14克，北方一些地區(qū)甚至高達18至25克。天津市民有過量食鹽的不良習慣，據最新的調查顯示，目前本市18歲以上市民中近三成患有高血壓，而過量食鹽是患此病的首要原因。過量食鹽還易誘發(fā)肥胖、心腦血管等多種疾病，危及身心健康，限鹽飲食已刻不容緩。 

　　為幫助廣大市民樹立限鹽少油等飲食習慣，同時秉承“健康生活方式與觀念從青少年開始培養(yǎng)”的理念，將免費向百萬中小學生發(fā)放容量為2克的限鹽勺，讓孩子們把限鹽勺帶回家的同時，把低鹽飲食和科學健康觀念傳播到每個家庭中去。

來源：津報網--城市快報

普濟溫馨提示：適量食鹽，有益健康。

發(fā)布日期：2008.12.4